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20190910

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發表于 2019-9-11 06:19:43 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
昨天是第三次辟谷第四天,本來想忘記天數,因為記錄的原因還是得記起。4:50醒來,習慣抓手機,半小時后叩齒約200下。寫前一天辟谷日記。想想今天的事情,迷迷糊糊就到了6點。記得昨天老公和兒子都研究熱水器壞了的事,我不插手,放以前,都是我的事,喝風讓我明白,做個好女人,什么都不做。感謝走進辟谷這個平臺,交給我這么好的方法。6點多洗涮完后,快7點天行健。順路到早市買點菜,買了老公和兒子喜歡的玉米。到到九點多時,有點有點餓,這次還有點胸悶,出科室在大院里,天行健,發現樹上的棗一天比一天紅,揪了幾粒,吃了一粒。喝了有300毫升水。基本不餓了。中午回來吃一牙蘋果,吃一口煮好的玉米。老公自己炒的米飯。下午閨蜜來單位做檢查,看見我在臉上擦油,說我眼角皺紋都沒了。我也這么覺得,氣色也好,我說都是夸出來的,都大笑。三點多,送閨蜜到車站,女同學喊著出去,這咋辦,還要請假,硬頭皮請了2小時假,出去德克士喝了一杯奶茶,3條薯條。下班回來老公已經聯系重新買熱水器的事,竊喜,想想以前多傻,啥都自己干累還花錢,晚上直播沒怎么聽,聽了一會了凡四訓,入睡。
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