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天行健

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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中學I

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    1#
    發表于 2020-5-8 09:13:49 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    天行健,君子以自強不息,地勢坤君子厚德載物。每天早晨天行健,不計數走了幾步幾個小時,每天叩齒吞津不去計數幾次幾下。每天聽直播不去提問也沒發現自己有疑問。就這樣日復一日波瀾不驚的日子,猛然發現自己今天肚子漲漲的不想吃飯,晚上沒吃不餓,自己想也許中午吃多了,第二天早晨還是胃漲的不想吃飯,等待中午吃飯吧。中午還是不餓。莫非是自然進入辟谷狀態了。

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    2#
    發表于 2020-5-8 12:30:59 | 只看該作者
    太棒了。
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  • TA的每日心情

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    [LV.5]辟谷中學I

    3#
     樓主| 發表于 2020-5-8 13:05:14 來自手機 | 只看該作者
    辟谷吧,早晨沒吃,一上午也不餓,不渴,不饞。我喝了一杯水,準備吃點蜂蜜,呵胃寶寶打了一個飽嗝。我不管你飽嗝提醒我,我還是吃了一口蜂蜜。中午回來給孩子們做飯,擱鍋面,我也不饞。不饞就配合吧。
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    4#
     樓主| 發表于 2020-5-8 13:07:01 來自手機 | 只看該作者
    不接納是痛苦的放大器
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    5#
     樓主| 發表于 2020-5-9 05:37:03 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第二天,我親愛的身體太棒了!今天早晨3點多醒了不餓不渴不饞,聽宇明老師答疑回放,靜心冥想后輕輕松松,起床啦!天行健去。我沒規則的生活,圓潤圓滑。
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    6#
     樓主| 發表于 2020-5-9 21:12:34 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第二天了,不渴不餓不饞,就像吃蜂蜜,導師二姐說,功課做好了,辟谷就自然發生。我不準備辟谷,結果進入了辟谷狀態了,說明我功課做好了自己真棒。上班回來給先生做飯吃。我自己喝了一口水。不吃飯了感覺省事不少,總感覺沒做沒拿的。二姐說了辟谷時饞是自己無聊啊。
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    7#
     樓主| 發表于 2020-5-11 06:56:24 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第四天,早上太極拳天行健,,君子以自強不息,天行健時間不長20分鐘,太極拳都打完了,不疲勞。謝謝我親愛的身體。不餓不渴,不饞。
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    8#
     樓主| 發表于 2020-5-11 08:27:59 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第四天,不餓不渴不饞,心里空空的,沒做沒拿的。精力充沛。比吃飯還精力旺盛。一位辟谷導師說老谷友不辟谷了,心法學好了。二姐導師說她正在辟谷,還是聽二姐吧,繼續辟谷。
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    9#
     樓主| 發表于 2020-5-11 09:12:11 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第四天不餓不渴不饞。精力充沛,早晨醒來叩齒吞津天行健,君子以自強不息地勢坤君子以厚德載物,一切照常做功課。先生惱了,孩子今天開學,作業沒寫完,我很生氣,真想對她大孔大叫。但又想批評也沒用了,讓她自己覺醒吧,我心里不舒服看到女兒這種情況。滿以為我放下了。結果學的還不到位。學習吧,原諒先生的。花出去的錢帶回錢寶寶,錢你自由的去,自由的來。正能量正能量。正能量話語,不抱怨先生的對錯。
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    10#
     樓主| 發表于 2020-5-11 22:49:39 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第四天晚上,看到兒子吃苦菜剩了點,我和胃寶寶溝通,說吃了吧。明天繼續休息。
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    11#
     樓主| 發表于 2020-5-12 13:16:03 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第五天,做好功課,辟谷一切都不是問題。早晨天行健,君子以自強不息地勢坤君子以厚德載物。太極拳打了二趟,真棒!以前辟谷時期只能打一趟太極拳。越來越好!中午看到剩飯剩菜了,我也不去吃了,每天都有剩飯剩菜,只能做飯少些。不能只靠我去吃。辟谷養生太好了!感恩遇見。
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    12#
     樓主| 發表于 2020-5-12 21:58:37 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第五天,晚上不餓不渴不饞,就是又看到剩飯剩菜了,就又吃了點剩飯,也不香喝了幾口水。不要自責了,明天不吃就是了。剩飯剩菜一次又一次的出現在我視野里,是訓練我的定心吧!晚上老公又說明天去化驗血,說感到身體不適,我學辟谷一年了,好幾次說給老公辟谷的效果,為了引起老公的注意,沒想到老公定力挺好絲毫沒有受到我的影響。老公你太棒了!
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    13#
     樓主| 發表于 2020-5-13 13:05:53 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第六天,不渴不餓不饞。肚子空空的。早晨天行健太極拳。精力充沛。上午上班天行健走在單位。吃了一顆糖。兩個橘子水。中午天行健走回來,進門就做飯。孩子們吃飯,我收拾家。不吃飯這么多時間可用。真好!
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    14#
     樓主| 發表于 2020-5-15 08:55:47 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第七天,早晨醒來叩齒吞津天行健,君子以自強不息地勢坤君子以厚德載物。照常打太極拳,不過天行健只走了20分鐘。不餓不饞不渴,要辟谷就好好辟谷。不知那位導師說過我記住了。上午上班走天行健,邊走邊聽直播,跟著直播天行健。中午沒吃飯,精力充沛。晚上看到蒸熟的糖包子真想吃,忍著了,沒吃。
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    15#
     樓主| 發表于 2020-5-15 09:04:04 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第八天,4的醒來,開始聽直播。邊聽邊想些單位的事情,一會兒就全身疲乏出汗,我給全身做大愛,也沒減輕,和我第一次辟谷的第四天一樣的癥狀。我想起那時就起床吃了餅干喝了水就沒事了,我就起床吃了一個糖寶,喝了兩杯水。在家里走天行健,慢慢的有精神了。我天行健去了單位,肚子疼想上大號,拉稀的。
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    16#
     樓主| 發表于 2020-5-16 14:54:39 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第八天,肚子疼拉稀的,導師說我還在辟谷中,吃飯時嗓子還針扎一樣。
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    17#
     樓主| 發表于 2020-5-16 14:55:15 來自手機 | 只看該作者
    我決定明天繼續不吃
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    18#
     樓主| 發表于 2020-5-16 14:56:25 來自手機 | 只看該作者
    辟谷第九天,早晨醒來叩齒吞津天行健,君子以自強不息地勢坤君子以厚德載物,太極拳,回來沒吃飯,不餓,繼續辟谷。
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    19#
     樓主| 發表于 2020-5-16 14:59:46 來自手機 | 只看該作者
    聽直播是一種享受,這幾天一直聽直播,沒看書,還得看書,破譯疾病密碼才看了一遍,走出心靈的地獄看了一遍,婚姻診所沒看。
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    20#
     樓主| 發表于 2020-5-16 15:00:52 來自手機 | 只看該作者
    表情是凝固了的相貌,相貌是瞬間的表情。
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