如何辟谷

      許多剛進論壇的朋友看到論壇里板塊眾多,一般都很迷茫,到底該如何辟谷呢?怎么開始呢?辟谷前該做哪些準備呢?辟谷時注意哪些問題呢?針對于新人們提出的辟谷前常見問題,本版將其簡單歸納、整理,為大家詳細的介紹辟谷前應該做哪些準備,會遇到哪些狀況,遇到這些狀況后該如何對待、如何處理等等。希望能幫助每一位前來學習辟谷的新人朋友更好的了解辟谷、學習辟谷,并因此獲得健康。

      辟谷是古老的養生方法,起源于什么時間已經無從考證,要早于我國的道教。最早辟谷的方法是掌握在極少數的修行人手里,師傅傳徒弟概不外傳,等到師傅大限的時候才會把辟谷的原理告訴徒弟,所以才會那么神秘。人在進入辟谷狀態的情況下,身體就進入了自我調理和修復的過程,身心同時發生變化。今天不想說那些天人合一的大道理,那些網上的資料多的很,今天只說和我們生活息息相關的內容。我們人在成長的過程中,都經歷了許多的不如意,受到許多的傷害,內心難免有些痛苦放不下的東西,時間長了就會形成各種各樣的身體狀況。在我們進入辟谷狀態的時候,沒有了飲食的攝入,內心會自然的清凈下來。大多數人都會心內自生歡喜,心量自然就打開了,很多原來不能接受的事情,現在看來也不覺得難以忍受了,能夠接受了,放下了,這樣身體狀況就會好轉了。當我們放下了的時候,反而能看到曾經傷害我們的人的內心也是痛苦的,大家活的都很不容易,內心自然升起了慈悲心。有了這樣的認識,對我們傷害最大的怨恨心就轉化成了慈悲心,身體狀況就有可能無藥而愈。辟谷是很好的養生方法,不過辟谷不是萬能的,我們不能指望一次辟谷就解決所有的問題,只有擺正心態,有心練功無心成功,這樣才能收到更好的效果。

妙有個人簡介:
      妙有,吉林人,辟谷過多次,最長一次辟谷百日。曾經患有嚴重高血壓、嚴重心臟病、嚴重腰脫、下肢癱瘓15年,經過49天辟谷重獲新生。

璞玉個人簡介:
      豫璞玉,河南人,09年確診為肺癌晚期,第一次辟谷14天,大愛健身法,堅持鍛煉終于脫胎換骨,明白了自身的價值。

辟谷前16項準備作業

辟谷中常見問題

辟谷是一種我國傳統的養生方法,必然伴隨中華傳統文化的崛起,而重新散發出璀璨的光彩。

胸圍都變大了,
 60后的我辟谷后逆生長

藍妹妹 47期學員,16年第一次辟谷12天,60后美女辟谷后竟然逆生長,更神奇的是體重減輕了胸圍變大了。
"胸部沒有縮水",老公很滿意。要給胸部做大愛,告訴它要變的越來越大給皮膚做大愛,告訴它們越來越緊致白皙。你的身體和你是兩回事,他們都是你的合作者,要多欣賞他們,給它們正能量。不要給自己貼上標簽。一切均有可能。詳細>>>

辟谷讓我生命重建,面授讓我看到真我
臻慧 抑郁癥多次自殺,心臟先天畸形,經常暈倒,四十歲前都是在疾病中度過,辟谷28天,放下所有的標簽,認識真正的自己。
走到了終南山,學習了龍騰心法,放下了所有的自衛,封閉,害怕,擔心,懷疑,認識了真實的自己,不把自己放空,真不知道自己有多么能容,自己有多大的空間。詳細>>>

辟谷 書法 工作一樣都不能少
坦廬 企業家,書法入選大學課程,13年辟谷21天,辟谷融入生活中,正常管理公司,一瓶礦泉水陪客戶吃飯,灑脫自然。
十多年前就知道辟谷,主要是受了李叔同先生的影響,我很佩服李叔同先生,他是一個做一樣象一樣的人,我喜歡書法,對李先生的書法,我認為,雖然技法一般,但境界挺高,所謂道與技,從李先生身上可以窺見一斑。詳細>>>

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